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孕妇不宜吃哪些不易消化的食物(孕期吃太多这些小吃)
更新时间:2024-07-16 23:12:44

每次走到大街上,都会被街上诱人的小吃吸引住,小吃的味道真是传到了几条街啊。平时喜欢吃小吃的女性在怀孕以后,就要管住自己的嘴巴了,这几样东西真的不能吃太多,会对胎儿不好的。

1、凉粉

凉粉的属性是生冷的食物,脾胃虚的人不要吃太多,否则会 引起肠胃不适。脾胃虚的孕妇更是这样,最好就是不吃,即使脾胃好,怀孕的时候也不要吃太多,容易导致子宫兴奋。

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2、麻辣烫

麻辣烫几乎是人人都喜欢,还有的人喜欢把它当成主食。但如果有的身孕,最好就不要再吃这类食物了,我们都知道,麻辣烫其实很不干净,无论是材料的清洗还是反复使用汤汁,都会影响食物的健康度。这类食物对肚子里的宝宝影响很大。怀孕的女性麻辣烫吃得太多,自己会拉肚子不止,对胎儿也有不利的影响,严重的话还会流产。

3、酸辣粉

正常人吃太多的酸辣粉都会引起便秘,更何况是孕妇。大家都知道便秘对孕妇来说是很痛苦的。如果排便不通畅,就要用力,这样就容易导致子宫收缩,形成流产。酸辣粉是一种味道偏辣的东西,不利于胎儿的健康

除了以上列出的3中要少出或者不吃的食物以外,还有很多小吃是不能多吃的。总之如果想要健康的怀孕,就要控制自己的嘴巴,不单单是为了自己的身体还有为了孩子的健康,饮食一定要注意。(北京宝岛妇产医院)

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