喝红糖姜水防感冒?□呼和浩特晚报记者 马妍炎炎夏日，很多人因为贪凉比较依赖空调，但是大家可能不知道经常吹空调会导致风寒感冒，就是人们常说的空调感冒这不仅会影响身体健康，还会影响工作生活，可是忙于生活工作的市民，多数不会因为感冒而去医院治疗，对此内蒙古医科大学附属中蒙医院中医内科副主任医师刘涛介绍，姜片蒜瓣红糖水对于治疗夏季风寒感冒是很不错的选择，我来为大家科普一下关于喝红糖姜水防感冒?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

喝红糖姜水防感冒

□呼和浩特晚报记者 马妍

炎炎夏日，很多人因为贪凉比较依赖空调，但是大家可能不知道经常吹空调会导致风寒感冒，就是人们常说的空调感冒。这不仅会影响身体健康，还会影响工作生活，可是忙于生活工作的市民，多数不会因为感冒而去医院治疗，对此内蒙古医科大学附属中蒙医院中医内科副主任医师刘涛介绍，姜片蒜瓣红糖水对于治疗夏季风寒感冒是很不错的选择。

长期工作生活在空调环境中的市民是空调病的高发人群，人们从室外的高温中走进空调房时，毛孔会因受冷而闭塞，把湿气和邪气关在皮肤内，时间一长容易出现流清鼻涕、怕风、头痛等症状，这就是我们常说的“空调病”，属于风寒感冒。刘涛介绍，民间的一些小方法可以将人体内风寒祛除，既简单又实用，比如说把姜片蒜瓣红糖放在一起熬煮。红糖和姜是驱寒古已有之，大家都很熟悉。生姜可以提神醒脑，红糖有活血化瘀的作用，再放几瓣蒜效果最佳。

生姜片蒜和红糖水一起煮水饮用，一天2到3次就可以起到治疗伤寒感冒及其引发的咳嗽的症状。有人不喜欢蒜的辛辣，那么只有姜片红糖水效果也不错，姜切成丝或薄片加红糖，用开水冲泡，趁热喝下去。服用时要保证空调是关闭的，因为服用汤水时人的毛孔是张开的，开着空调容易使冷气入侵人体。

“空调导致的风寒感冒和夏季常见的中暑比较相似，大家受惯性思维控制，常常服用十滴水、藿香正气水等药物缓解不适。这种选择是错误的。藿香正气水适用于体内热邪导致的风热感冒而不是风寒感冒，生姜虽有保健作用，但它生性燥热，肝炎患者和孕妇忌服，就算是正常人喝多了也要小心上火。”刘涛提醒。