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番茄和黄瓜怎么吃减肥

更新时间：2024-06-16 21:02:17

番茄和黄瓜可以分顿来吃,早上吃西红柿，中午吃黄瓜，晚上再吃西红柿或者是黄瓜。黄瓜和番茄要分开吃，不然黄瓜会破环番茄里的维生素C，不仅是番茄，基本上所有的含维生素C丰富的食物都不要和黄瓜一起吃。

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